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这些饮料的营养你知道吗?

2017-03-06 14:03:28|查看: 100|来自: 新人网

摘要: 

1.啤酒

啤酒是一种低醇饮料,它除含有维生素B及氨基酸等营养,它还含有少量的糖和酒精,喝多了容易发胖。

2.茶

茶是一种四季饮品,含有茶碱、多酚等营养,具有解渴、利尿、防暑降温等功效,常饮能防治冠心病、戒除烟酒毒副作用和减肥健美的作用。

3.牛奶

牛奶是饮料中最富营养的饮料。其中含有丰富的蛋白质、矿物质及维生素,适合常喝,但不宜过量


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